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Zahnseide und Interdentalbürsten zur Reinigung der Zahnzwischenräume

Zu einer effektiven Mundhygiene und Zahnpflege gehört nicht nur, die Zähne zu putzen, sondern auch eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume. Eine Prophylaxe ist notwendig, um die Bildung von Karies und Zahnstein zu vermeiden. Zahnfleischentzündungen, die zu Zahnfleischrückgang (Parodontose) führen können, können Sie mit gründlicher Zahnhygiene vorbeugen. Das gilt allerdings nur, wenn nicht bloß die leicht erreichbaren Zahnflächen geputzt werden, sondern zusätzlich interdental, also im Zahnzwischenraum, Ablagerungen entfernt werden.

Zwei wichtige Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume sind Zahnseide und Interdentalbürsten, auch Zahnzwischenraumbürsten genannt.

Zahnseide – wichtige Ergänzung der täglichen Mundhygiene

Die Verwendung von Zahnseide ist keine neue und nicht einmal eine dem Menschen vorbehaltene Erfindung. Selbst im Tierreich werden von Primaten stabile Haare und andere Hilfsmittel benutzt, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Menschen haben in früheren Zeiten unter anderem Seidenfäden für die Säuberung der Zahnzwischenräume genutzt. Zahnseide, die speziell für diesen Zweck hergestellt ist, etablierte sich erst seit Mitte des 20. Jahrhunderts allmählich als Massenprodukt.

Heutzutage ist Zahnseide fester Bestandteil der täglichen Mundhygiene vieler Menschen – zumindest sollte sie das sein. Es gibt wohl kaum jemanden, der von seinem Zahnarzt noch nicht dazu ermahnt wurde, regelmäßig Zahnseide zu benutzen. Zahnseide ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich, mit Geschmack und geschmacksneutral, mit Wachs beschichtet und ungewachst.

Wenn Sie Zahnseide benutzen, ist es wichtig, die richtige Technik anzuwenden. Hier ein paar Hinweise:

  • Verwenden Sie ein ausreichend langes Stück Zahnseide (circa 50 Zentimeter Länge), damit Sie für jeden Zahnzwischenraum ein sauberes Stück benutzen können.
  • Zahnseide in einer C-Form um die Finger spannen und vorsichtig von oben in den Zwischenraum einführen.
  • Mit leichten Auf- und Abbewegungen entfernen Sie Ablagerungen und Speisereste aus den Zahnzwischenräumen und von beiden Zahnseiten.
  • Zahnfleischbluten ist ein Anzeichen für eine Zahnfleischentzündung. Auf keinen Fall sollten Sie das zum Anlass nehmen, auf Zahnseide zu verzichten. Eine gründliche Zahnhygiene ist gerade in diesem Fall wichtig, damit schädliche Bakterien keinen Nährboden finden. Damit tragen Sie dazu bei, dass das Zahnfleischbluten bald aufhört.

Anstelle von aufgerollter Zahnseide zum Abreißen können Sie Zahnseide Sticks, auch bekannt als Zahnseidenhalter und Flossetten, verwenden. Diese Einweg-Plastikhalter sind mit einem kurzen Stück Zahnseide (englisch: floss) bespannt und sehr einfach zu handhaben.

Interdentalbürsten – gründliche Zahnpflege für die Zwischenräume

Bei Interdentalbürsten handelt es sich um kleine Rundbürsten. Die Borsten befinden sich an einem feinen Draht, dessen Durchmesser, ebenso wie die Dicke des gesamten Bürstenkopfes, nach ISO-Norm festgelegt ist. Es gibt neun Größen, von sehr feinen Interdentalbürsten mit nur 0,4 Millimetern Durchmesser für enge Zahnzwischenräume bis hin zu Varianten mit über 2 Millimetern Durchmesser für weitere Abstände. Damit Sie auf Anhieb die richtigen Interdentalbürsten finden, sind die Größen von 0 bis 8 nach einem festgelegten Farbcode gestaltet:

  • Größe 0: Pink
  • Größe 1: Orange
  • Größe 2: Rot
  • Größe 3: Blau
  • Größe 4: Gelb
  • Größe 5: Grün
  • Größe 6: Violett
  • Größe 7: Grau
  • Größe 8: Schwarz

Ihr Zahnarzt kann Ihnen bei der Auswahl der richtigen Interdentalbürsten helfen. Interdentalbürsten sollten sich bei der Zahnpflege problemlos in den Zahnzwischenraum einführen lassen und gleichzeitig dick genug sein, um eine gute Reinigungsleistung zu erzielen.

Interdentalbürsten und Zahnseide finden Sie im Onlineshop von REWE. Daneben bieten wir Ihnen eine große Auswahl an Zahncreme, Mundwasser und Zahnbürsten.