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In dieser Kategorie: 583 Artikel

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Salatgurke
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Salatgurke

0,59
REWE Beste Wahl Bananen
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REWE Beste Wahl Bananen

1 Stück ca. 200 g (1 kg = 1,49 €)
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Tafeltrauben hell kernlos 500g
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Tafeltrauben hell kernlos 500g

500g (1 kg = 2,78 €)
1,39
REWE Beste Wahl Cherry Romatomaten 250g
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REWE Beste Wahl Cherry Romatomaten 250g

250g (100 g = 0,38 €)
0,95
Bio Banane
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Bio Banane

1 Stück ca. 200 g (1 kg = 1,79 €)
0,36
REWE Bio Gurke
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REWE Bio Gurke

1 Stück
1,39
Zucchini grün
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Zucchini grün

1 Stück ca. 220 g (1 kg = 1,59 €)
0,35
Karotten 1kg Schale
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Karotten 1kg Schale

1kg
1,29
Paprika rot
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Paprika rot

500g (1 kg = 2,98 €)
1,49
Apfel Braeburn rot
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Apfel Braeburn rot

1 Stück ca. 200 g (1 kg = 2,29 €)
0,46
Speisezwiebeln 1kg Netz
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Speisezwiebeln 1kg Netz

1kg
0,79
Tafeltrauben rosé kernlos 500g Schale
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Tafeltrauben rosé kernlos 500g Schale

500g (1 kg = 3,58 €)
1,79
Lauchzwiebeln Bund
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Lauchzwiebeln Bund

0,59
Avocado Hass essreif
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Avocado Hass essreif

1 Stück
1,39
REWE Bio Rispentomaten 500g
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REWE Bio Rispentomaten 500g

500g (1 kg = 3,98 €)
1,99
26% sparengültig bis 28.9.2018
Apfel Snack Gala 980g
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Apfel Snack Gala 980g

980g (1 kg = 1,72 €)
bisher 2,291,69
Kohlrabi
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Kohlrabi

0,55
Kiwi
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Kiwi

1 Stück
0,39
Heidelbeeren 125g
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Heidelbeeren 125g

125g (100 g = 1,83 €)
2,29
Chiquita Banane
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Chiquita Banane

1 Stück ca. 200 g (1 kg = 1,79 €)
0,36
Bund Radieschen
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Bund Radieschen

0,55
Kartoffeln vorwiegend festkochend
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Kartoffeln vorwiegend festkochend

3kg (1 kg = 0,66 €)
1,99
Paprika Mix 500g
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Paprika Mix 500g

500g (1 kg = 3,98 €)
1,99
REWE Beste Wahl Romana Salatherzen 3 Stück
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REWE Beste Wahl Romana Salatherzen 3 Stück

3 Stück
1,69
Bio Speisemöhren 1kg
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Bio Speisemöhren 1kg

1kg
1,79
Ingwer
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Ingwer

1 Stück ca. 100 g (1 kg = 5,90 €)
0,59
Zitronen 500g Netz
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Zitronen 500g Netz

500g (1 kg = 3,38 €)
1,69
Eisbergsalat
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Eisbergsalat

1 Stück
1,19
Limetten 4 Stück
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Limetten 4 Stück

4 Stück
1,49
Apfel Pink Lady
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Apfel Pink Lady

650g (1 kg = 4,14 €)
2,69
REWE Beste Wahl Kartoffeln festkochend 2,5kg
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REWE Beste Wahl Kartoffeln festkochend 2,5kg

2,50kg (1 kg = 0,80 €)
1,99
Cherry-Rispentomaten Dulcita 200g
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Cherry-Rispentomaten Dulcita 200g

200g (100 g = 1,40 €)
2,79
Süßkartoffel
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Süßkartoffel

1 Stück ca. 300 g (1 kg = 2,99 €)
0,90
Nektarinen 1kg
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Nektarinen 1kg

1kg
1,69
Apfel Granny Smith
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Apfel Granny Smith

1 Stück ca. 150 g (1 kg = 1,99 €)
0,30
REWE Bio Champignons braun 200g
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REWE Bio Champignons braun 200g

200g (100 g = 1 €)
1,99
REWE Bio Zitrone 500g Netz
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REWE Bio Zitrone 500g Netz

500g (1 kg = 5,58 €)
2,79
Paprika rot
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Paprika rot

1 Stück ca. 250 g (1 kg = 4,49 €)
1,12
Mango essreif
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Mango essreif

1 Stück
1,79
Suppengrün
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Suppengrün

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Obst und Gemüse – natürlich, lecker und gesund

Obst und Gemüse gehören zur einer ausgewogenen Ernährung dazu, da sind sich Ernährungswissenschaftler einig. Sowohl in Obst als auch in Gemüse sind viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die der Mensch zum Leben braucht. Was genau drinsteckt, hängt von der jeweiligen Sorte ab. Darüber hinaus können Obst und Gemüse auf vielfältige Weise zubereitet werden – ob roh im Salat, in einem vegetarischen Auflauf oder für nahrhafte Suppen. In der Obst- und Gemüseabteilung von REWE finden Sie Lebensmittel aus diesen Bereichen:

Viele Arten von Obst und Gemüse können roh verspeist und ebenso gut zum Kochen verwendet werden. Gemüse in verschiedener Form ist eine der beliebtesten Beilagen für Gerichte. Zur ersten Beikost, die man Babys geben darf, gehört Gemüse – darunter Karotten, Pastinaken oder Kürbis. Gemüse und Obst sättigen, schmecken gut und versorgen den Körper mit vielen wichtigen Vitalstoffen.

In einigen Fällen ist es gar nicht so einfach, Obst und Gemüse voneinander zu unterscheiden. Als Obst bezeichnet man roh genießbare Früchte oder Teile von Früchten wie beispielsweise Samen, die meist viel Wasser enthalten und an Bäumen, Sträuchern und mehrjährigen Stauden wachsen. Zu Gemüse zählen dagegen essbare Teile von Pflanzen wie Blätter, Knollen, Stängel oder Wurzeln, die roh, gekocht oder als Konserven eingelegt genossen werden können.

Saft – Obst und Gemüse zum Trinken

Ein Glas Saft ohne Zusätze schmeckt gut und stellt eine Möglichkeit dar, eine Portion Gemüse und Obst am Tag zu ersetzen. Obst und Gemüse entsaften Sie am besten mit einem Entsafter. Das Gerät presst Früchte und Gemüseteile effizienter aus, als es manuell je möglich wäre. Handelt es sich um Gemüse und Obst mit geringerem Wasseranteil, greifen Sie eher zum Stabmixer und pürieren Sie alles zu einem vitaminreichen Smoothie, den Sie mit Beigabe von Wasser dünnflüssiger machen können. Beim Entsaften unterscheidet man übrigens grob zwischen dem Kaltentsaften und dem Heißentsaften. Beim Kaltentsaften wird den rohen Früchten der Saft entzogen, beim Heißentsaften kommt heißer Dampf zum Einsatz, der die Früchte sozusagen auflöst. Letztere Methode ist effizient, gerade, wenn Sie große Mengen Saft herstellen möchten, allerdings gehen aufgrund der hohen Temperaturen Vitamine verloren.

Abhängig davon, welches Obst und Gemüse gerade Saison hat, gestaltet sich das Angebot in der Obst- und Gemüseabteilung. Im Sommer haben hierzulande beispielsweise Kirschen, Erdbeeren und Brombeeren Saison, im Herbst Kürbis und Pflaumen. Online finden Sie nützliche Obst- und Gemüsekalender, die Auskunft darüber geben, welche Sorten jeweils verfügbar sind. Frisches Gemüse und Obst, Kräuter und Trockenfrüchte bieten wir Ihnen in großer Vielfalt bei REWE, darunter natürlich Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau.


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