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Kochen & Backen
Getrocknete Hülsenfrüchte
Getrocknete Linsen
Al Amier Rote Linsen getrocknet 500g

Al Amier Rote Linsen getrocknet 500g

Rote Linsen
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Produktbeschreibung

Artikelnummer 509191
Sie zählen zu den bekanntesten Hülsenfrüchten rund um das Mittelmeer. Hierbei handelt sich um Samen, die von einer Hülse umschlossen sind. Aber wusstest du eigenrlich, dass die rot-orangene Farbe der Linsen, lediglich die Farbe des Samens ist? Die Schale der roten Linse ist nämlich bräunlich bis lila. Nur das mal so nebenbei. Rote Linsen weisen einen milden, zum Teil erdigen Geschmack auf. Wegen der dünnen, leicht löslichen Schale sind sie deutlich süßer und sämiger als ungeschälte Linsensorten. Kreiere doch mal eine würzige Linsensuppe mit Kokosmilch und Curry. Für diejenigen, die es gerne scharf mögen, empfiehlt sich alternativ ein Linsencurry mit scharfen Gewürzen und Reis.

Zutaten:

rote Linsen, getrocknet
Durchschnittliche NährwerteUnzubereitet pro 100 g
Energie1.588 kJ
Energie376 kcal
Fett2 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren0,3 g
Kohlenhydrate59 g
Kohlenhydrate, davon Zucker1,5 g
Ballaststoffe11 g
Eiweiß25 g
Salz0,03 g

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise:

Trocken, wärme- und lichtgeschützt lagern.

Zubereitungsanweisungen:

Zubereitung: 250 g gewaschene Linsen in 500 ml kochendes Wasser geben und ca. 8-10 Minuten köcheln lassen. Die Garzeit der Linsen kann entsprechend ihres Anbaugebietes und ihren Wachstumsbedingungen variieren.

Marke:

Al Amier

Ursprungsland:

Deutschland

Kontaktname:

Rila. Die Genussentdecker.®

Kontaktadresse:

D-32351 Stemwede-Levern