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Heimatsmühle Grünkern ganz 500g

Heimatsmühle Grünkern ganz 500g

Grünkern
Konkreter Preis abhängig vom Standort

Produktbeschreibung

Artikelnummer 7673039

Zutaten:

GRÜNKERN
Durchschnittliche NährwerteUnzubereitet pro 100 g
Energie1.451 kJ
Energie347 kcal
Fett2,7 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren0,4 g
Kohlenhydrate63,2 g
Kohlenhydrate, davon Zucker0,8 g
Ballaststoffe9,9 g
Eiweiß11,6 g
Salz0,01 g

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise:

Kühl und trocken lagern.

Zubereitungsanweisungen:

Grünkern zuerst in einem Sieb waschen und dann über Nacht in einem 1/2l Wasser einweichen. Mit dem Einweichwasser und gewürzt mit Gemüsebrühe ca. 30 Minuten kochen lassen, dann 20 Minuten quellen. Evtl. mit feingehackten Kräutern und Butter abschmecken.

Marke:

Heimatsmühle

Ursprungsland:

Europäische Union

Kontaktname:

Heimatsmühle GmbH & Co. KG

Kontaktadresse:

73433 Aalen