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Workout für Vielbeschäftigte Preisinger, Jutta pietsch Verlag
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Workout für Vielbeschäftigte Preisinger, Jutta pietsch Verlag

von KNV
Taschenbuch, 112 Seiten, Autor(en): Preisinger, Jutta 
 
 Wie funktioniert Fitness ganz »nebenbei« und wie hält man sich gesund, wenn man wenig Zeit hat? Dieser 
 Ratgeber verrät, wie es geht. Er zeigt Workouts und Fitnesspläne für Berufstä... Mehr Infos anzeigen.
Art.-Nr. 7BAGHV2V
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Produktbeschreibung

Taschenbuch, 112 Seiten, Autor(en): Preisinger, Jutta 
 
 Wie funktioniert Fitness ganz »nebenbei« und wie hält man sich gesund, wenn man wenig Zeit hat? Dieser 
 Ratgeber verrät, wie es geht. Er zeigt Workouts und Fitnesspläne für Berufstätige und Vielbeschäftigte, 
 die sich neben Familie und Karriere um körperliche und mentale Fitness kümmern möchten. Jutta Preisingers 
 Übungen lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren - sei es zu Hause oder im Büro. Auch das hochaktuelle Thema des psychischen Wohlbefindens und die gesundheitsbewusste Ernährung kommen 
 nicht zu kurz. 
 

Artikeldetails

MarkeKNV
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum31.07.2012
AutorPreisinger, Jutta
Verlagpietsch Verlag
Seitenzahl112