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Yoga Oren, Goldie Karpel Ullmann Publishing
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Yoga Oren, Goldie Karpel Ullmann Publishing

Taschenbuch, 192 Seiten, Autor(en): Oren, Goldie Karpel 
 
 Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. 
 "Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen ... Mehr Infos anzeigen.
Art.-Nr. IUISJAIP
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Produktbeschreibung

Taschenbuch, 192 Seiten, Autor(en): Oren, Goldie Karpel 
 
 Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. 
 "Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet und gleichzeitig seine Konzentration und Willenskraft stärkt. Schritt-für-Schritt erklärt und bebildert werden auf 192 Seiten zahlreiche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt. Detaillierte anatomische Illustrationen verdeutlichen, welche Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung trainiert werden und helfen Ihnen dabei, Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenzustellen. 
 

Artikeldetails

SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum22.03.2016
AutorOren, Goldie Karpel
VerlagUllmann Publishing
Seitenzahl192
Bücher GenreSachbücher